Ce sa faci… cand ti-e frica sa te bagi in pat – Dawn Huebner, Cresterea Copilului

Ce sa faci... cand ti-e frica sa te bagi in pat - Dawn Huebner, Cresterea Copilului

Ce sa faci... cand ti-e frica sa te bagi in pat. Ghid pentru copiii care adorm greu Descopera colectia Ce sa faci... . N-ar fi grozav daca ai reusi sa te asezi in pat, sa-ti faci culcus sub plapuma, sa-nchizi ochii si sa adormi fara framantari si fara teama? Fara sa fii atent la toate zgomotele si sa te gandesti la talhari? Fara sa mai ceri sa bei ceva ori inca un pupic sau sa te mai duci o data la baie? Ora de culcare e un moment dificil pentru multi copii. Daca ti-e frica sa te bagi in pat si esti convins ca numai magia te poate ajuta sa-ti fie mai usor pe timpul noptii, atunci cartea aceasta e pentru tine. Ce sa faci cand ti-e frica sa te bagi in pat le prezinta copiilor si parintilor tehnicile cognitiv comportamentale folosite pentru a trata dificultatile legate de somn. Ne ocupam de probleme cum ar fi spaimele, ingrijorarile, corpurile care nu-si gasesc linistea si dependenta prea mare de parinti, pentru ca micutii sa dobandeasca deprinderile de care au nevoie ca sa petreaca nopti mai linistite. Aceasta carte interactiva ofera resurse complete pentru a educa, a motiva si a ajuta copiii sa adoarma fara sa se mai trezeasca pe timpul noptii. Ca prin magie! Dr. Dawn Huebner este psiholog clinician in Exeter, New Hampshire, specializata in tratarea copiilor si a parintilor lor.Desenele amuzante ale lui Bonnie Matthews apar in multe carti si reviste pentru copii. Locuieste in Baltimore

Mai multe informații

De ce merită atenția

Cartea Ce să faci... când ți-e frică să te bagi în pat de Dawn Huebner este un ghid esențial pentru copiii care se confruntă cu dificultăți la ora de culcare. Aceasta abordează fricile și anxietățile care pot apărea în timpul nopții, oferind soluții practice și tehnici cognitive comportamentale. Prin intermediul acestei cărți, copiii pot învăța să își gestioneze temerile și să își dezvolte abilitățile necesare pentru a adormi mai ușor.

Prezentare pe scurt

Cartea se concentrează pe problemele comune întâmpinate de copii la ora de culcare, cum ar fi:

• Fricile de întuneric
• Îngrijorările legate de zgomote
• Dependenta de părinți pentru a adormi

Aceste aspecte sunt abordate printr-o abordare interactivă, care îi ajută pe copii să se simtă mai în siguranță și mai confortabil în patul lor.

Detalii utile

Dr. Dawn Huebner, autorul cărții, este un psiholog clinician cu experiență în lucrul cu copiii și părinții. Ea oferă tehnici bazate pe dovezi care pot ajuta copiii să depășească fricile nocturne. Desenele amuzante ale lui Bonnie Matthews adaugă un element vizual plăcut, făcând lectura mai atractivă pentru cei mici.

Caracteristici și beneficii

• Tehnici cognitive comportamentale: Cartea oferă metode dovedite pentru a ajuta copiii să își gestioneze fricile.
• Interactivitate: Activitățile din carte îi implică pe copii, făcând procesul de învățare mai plăcut.
• Resurse pentru părinți: Oferă sfaturi utile pentru părinți, ajutându-i să sprijine copiii în timpul nopții.

Specificații esențiale

Nu este specificat.

Utilizare și întreținere

Cartea poate fi citită împreună cu copilul înainte de culcare, încurajând discuțiile despre temerile lor. Este important ca părinții să fie implicați în procesul de lectură, oferind sprijin și încurajare. De asemenea, se pot folosi tehnicile prezentate în carte pentru a crea un mediu de somn mai liniștit.

Întrebări frecvente

1. Ce vârstă este recomandată pentru această carte?
Cartea este potrivită pentru copii cu vârste între 4 și 10 ani.

2. Este cartea doar pentru copii care au probleme cu somnul?
Nu, poate fi utilă și pentru copii care au temeri generale legate de întuneric sau de a fi singuri.

3. Cum pot părinții să folosească această carte?
Părinții pot citi cartea împreună cu copiii lor și pot discuta despre temerile acestora.

4. Există activități interactive în carte?
Da, cartea include activități care ajută copiii să se implice și să își exprime temerile.

5. Ce tip de tehnici sunt prezentate în carte?
Tehnici cognitive comportamentale care ajută la gestionarea anxietății și a fricilor nocturne.