Revolutia glucozei, Publica, Carti Nutritie & Alimentatie

Descriere

Revolutia glucozei, Carti Nutritie & Alimentatie

Glucoza, adica zaharul din sange, este o molecula minuscula din corp, dar care are un impact enorm asupra sanatatii. Aceasta patrunde in sange prin amidonul si glucidele pe care le consumam. Nouazeci la suta dintre noi suferim din cauza excesului de glucoza din corp si cei mai multi nu stim acest lucru. Simptomele? Pofte de mancare imperioase, oboseala, infertilitate, probleme hormonale, riduri… Si, in timp, aparitia unor afectiuni precum diabetul de tip II, sindromul ovarelor polichistice, cancerul, dementa si bolile de inima.  Plecand de la informatii stiintifice de ultima ora si de la propriile cercetari de pionierat in biochimie, Jessie Inchauspé propune zece metode surprinzator de simple prin care ne putem echilibra nivelurile glucozei din organism, eliminand simptomele negative. Si asta fara a tine dieta si fara a renunta sa mancam ce ne place. Ne spune, de exemplu: Cum sa slabim fara efort, consumand pur si simplu alimentele in ordinea corecta.  Ce ingredient secret ne permite sa mancam si desert, in acelasi timp in care corpul nostru intra in mod de ardere a grasimilor.  Ce mica schimbare adusa in micul dejun ne sporeste energia si pune stop poftei de dulce.  Antrenanta si informativa deopotriva si avand la baza cele mai recente concluzii stiintifice, aceasta carte prezinta un nou mod de a gandi starea buna de sanatate. Revolutia glucozei este plina cu sfaturi care ne pot imbunatati spectaculos si imediat viata, indiferent de preferintele culinare. Mi-a placut la nebunie aceasta carte; Jessie explica detaliat o problema cu care ne confruntam atat de multi dintre noi – modul in care ne echilibram glicemia – si ofera metode simple si accesibile, dar cu fundament stiintific, care ne pot ajuta sa ne imbunatatim sanatatea. — Michael Mosley, medic, autorul bestsellerului The Fast Diet Nu exista cale mai usoara sa slabesti sau sa-ti reduci glicemia si tensiunea arteriala decat prin a face un singur lucru: aplatizandu-ti curba glucozei, dupa cum spune biochimista Inchauspé. In aceasta carte desteapta si bazata pe studii de avangarda, autoarea explica noua tehnologie care ne ajuta sa nu mai mergem pe ghicite in incercarea de a afla ce alimente tin pe loc pierderea in greutate si ne explica ce anume se petrece mai exact inauntrul corpului nostru. Este ghidul complet al calatoriei catre o greutate corporala ideala si o sanatate mai buna. — Nina Teicholz, jurnalista de stiinta, autoarea bestsellerului The Big Fat Surprise Revolutia glucozei te va ajuta sa te simti mai bine, sa nu mai ai pofte imperioase, sa-ti asculti corpul, sa-ti echilibrezi hormonii si sa traiesti mai mult, iar pe parcurs te va invata principii stiintifice si iti va aduce un zambet pe fata. Aceasta carte este una dintre lucrarile mele de referinta – nu astepta prea mult pana s-o citesti! — Davinia Taylor, actrita britanica si autoarea bestsellerului It’s not a Diet Jessie (cunoscuta si ca Glucose Goddess) ne ia cu ea intr-o calatorie antrenanta si informativa, spre a intelege cum varfurile de glucoza provocate de ceea ce mancam ne afecteaza sanatatea. Acest ghid practic este plin cu sfaturi si informatii utile despre cum si ce sa mancam; un ajutor indispensabil pentru oricine vrea sa-si inteleaga organismul si sa aiba o sanatate mai buna. — Tim Spector, OBE, profesor de epidemiologie genetica la King’s College, Londra, autorul cartilor Spoon Fed si The Diet Myth si cofondator al companiei ZOE

De ce să alegi produsul Revolutia glucozei?

Produsul Revolutia glucozei de la Publica este ideal pentru cei care caută o soluție de încredere în categoria Carti Nutritie & Alimentatie. Acesta este construita pentru a aduce un plus pentru cunostintele tale.

Avantajele produsului Revolutia glucozei:

• Livrare rapidă în toată țara
• Prețuri competitive și accesibile

Cum comanzi Revolutia glucozei?

Cumpără rapid și sigur prin intermediul magazinului nostru partener. Apasă pe linkul de mai sus pentru a fi redirecționat către pagina oficială a produsului și pentru a verifica stocul actualizat și eventualele reduceri disponibile.

Suport

Pentru mai multe informații, accesează pagina oficială a produsului.

Publica, Carti Nutritie & Alimentatie

Mai multe informații

De ce merită atențiai Revoluția glucozei?

Cartea Revoluția glucozei de Jessie Inchauspé este o lucrare esențială pentru oricine dorește să înțeleagă impactul glucozei asupra sănătății. Aceasta abordează o problemă comună, dar adesea ignorată, legată de nivelurile de glucoză din sânge și efectele lor asupra organismului. Cu un stil accesibil și informații bazate pe cercetări științifice recente, autoarea oferă soluții simple și eficiente pentru a menține un echilibru sănătos al glicemiei.

Prezentare pe scurt

• Impactul glucozei asupra sănătății generale.
• Simptomele excesului de glucoză.
• Metode simple pentru echilibrarea glicemiei.

Detalii utile

Cartea se bazează pe cercetări recente și oferă o abordare practică, fără a impune diete restrictive. Jessie Inchauspé explică cum putem consuma alimentele în ordinea corectă pentru a controla poftele și a îmbunătăți energia.

Caracteristici și beneficii

Revoluția glucozei oferă o serie de avantaje pentru cititori:

• Informații științifice: Bazată pe studii recente, cartea oferă o înțelegere profundă a modului în care glucoza ne afectează sănătatea.
• Metode accesibile: Jessie propune zece metode simple pentru a echilibra glicemia, fără a renunța la alimentele preferate.
• Îmbunătățirea stării de bine: Cititorii pot experimenta o reducere a poftei de dulce și o creștere a energiei.

Sfaturi practice

Printre sfaturile oferite de autoare se numără:

• Consumul alimentelor în ordinea corectă.
• Includerea unui ingredient secret care ajută la arderea grăsimilor.
• Modificări simple în micul dejun pentru a spori energia.

Specificații esențiale

Nu este specificat.

Utilizare și întreținere

Cartea poate fi utilizată ca un ghid practic pentru a înțelege mai bine cum să ne gestionăm dieta și stilul de viață pentru a menține un nivel sănătos de glucoză. Este recomandată tuturor celor care doresc să îmbunătățească sănătatea generală și să prevină afecțiuni legate de glicemie.

Ântrebări frecvente

1. Ce este Revoluția glucozei?
Este o carte care abordează impactul glucozei asupra sănătății și oferă soluții pentru echilibrarea glicemiei.

2. Cine este autoarea?
Jessie Inchauspé, cunoscută și ca Glucose Goddess, este o biochimistă care a realizat cercetări în domeniul glicemiei.

3. Ce tip de informații găsesc în carte?
Informații științifice, metode practice pentru gestionarea glicemiei și sfaturi pentru îmbunătățirea stării de bine.

4. Pot aplica aceste metode fără a urma o dietă strictă?
Da, cartea propune metode simple care nu necesită restricții alimentare drastice.

5. Este cartea potrivită pentru toată lumea?
Da, este utilă pentru oricine dorește să înțeleagă mai bine sănătatea sa și să îmbunătățească stilul de viață.