Parenting Zen, For You, Carti Parenting

Descriere

Parenting Zen, Carti Parenting

Cum sa avem grija de noi insine si de copii intr-o lume imprevizibila Nu esti niciodata doar parinte, iar agitatia vietii de familie, a sarcinilor de la locul de munca si a numeroaselor treburi care te asalteaza zilnic te pune la grea incercare… Da, nu putem planifica intotdeauna totul si nici nu vom fi mereu pregatiti pe deplin pentru tot ce urmeaza, insa rezervele noastre de compasiune si grija sunt nelimitate – atat pentru noi insine, cat si pentru copiii nostri. Cartea Parenting Zen te ajuta sa-ti regasesti claritatea, calmul si puterea ca sa navighezi pe marile incertitudinii si sa-ti sustii copiii in mod eficient. Autoarea cartii, experimentata terapeuta Cathy Cassani Adams, te ghideaza pas cu pas prin provocarile inerente rolului de parinte: presiunea scolara, ingrijirea de sine, inteligenta emotionala, sanatatea mentala, sexualitatea si multe altele. Exemplele si strategiile concrete oferite peste tot in carte iti vor fi sprijin de nadejde in minunata calatorie pe care o faci alaturi de copiii tai. „Parentingul Zen inseamna smerenie si o perspectiva mai larga. Ne cere sa ne onoram si sa ne accesam toate emotiile, sa stim ca toate joaca un rol in a ne indruma acolo unde trebuie sa mergem. Invatam ca exista putere in vulnerabilitate si ca este necesar sa ne simtim confortabil cu ceea ce este inconfortabil. Aceasta acceptare ne elimina nevoia de a fi defensivi sau perfecti si ne permite sa ne deschidem spre ascultare si invatare. Inevitabil, vom face greseli, iar cresterea si intelepciunea vin din capacitatea noastra de a ne accepta umanitatea si de a face ajustari pe parcurs. Viata este inerent imprevizibila. Cu totii vom suferi dezamagiri si durere, dar putem avea incredere in capacitatea noastra naturala de a ne folosi puterile innascute si de a rezista, de a ne simti ca parte a ceva mai mare in timp ce ne descurcam cu ceea ce este dificil.“ Cathy Cassani Adams DESPRE AUTOARE Mama a trei copii si gazda, impreuna cu sotul ei, a podcastului de succes Zen Parenting. Este si cofondatoare a Conferintei anuale Zen Parenting. Cathy este asistenta sociala si profesoara de yoga, studiind si practicand tot ce are legatura cu respiratia si mindfulnessul. Preda la Departamentul de Sociologie/Criminologie al Universitatii Dominicane. Este o sustinatoare entuziasta a integrarii practicilor intelepciunii traditionale in metodele de parenting moderne.

De ce să alegi produsul Parenting Zen?

Produsul Parenting Zen de la For You este ideal pentru cei care caută o soluție de încredere în categoria Carti Parenting. Acesta este construita pentru a aduce un plus pentru cunostintele tale.

Avantajele produsului Parenting Zen:

• Livrare rapidă în toată țara
• Prețuri competitive și accesibile

Cum comanzi Parenting Zen?

Cumpără rapid și sigur prin intermediul magazinului nostru partener. Apasă pe linkul de mai sus pentru a fi redirecționat către pagina oficială a produsului și pentru a verifica stocul actualizat și eventualele reduceri disponibile.

Suport

Pentru mai multe informații, accesează pagina oficială a produsului.

For You, Carti Parenting

Mai multe informații

De ce merită atenția

Cartea Parenting Zen de la Cathy Cassani Adams este o resursă valoroasă pentru toși cei care doresc să navigheze provocările parentajului modern. Într-o lume plină de incertitudini, autoarea oferă perspective utile pentru a face fați stresului cotidian. Aceasta nu este doar o carte despre parenting, ci o invitație la autocunoaștere și acceptare.

Prezentare pe scurt

• Autoare: Cathy Cassani Adams
• Teme abordate: îngrijirea de sine, inteligența emoțională, sănătatea mentală
• Public țintă: părinți, educatori, persoane interesate de dezvoltarea personală

Caracteristici și beneficii

Cartea Parenting Zen oferă o abordare holistică a parentingului, punând accent pe importanța îngrijirii de sine și a sănătății mentale. Iată câteva dintre caracteristicile și beneficiile acesteia:

Detalii utile

• Exemple concrete și strategii aplicabile în viața de zi cu zi
• Îndrumări pentru gestionarea emoțiilor și a stresului
• Perspectivă asupra vulnerabilității ca putere

Sfaturi practice

În carte, autoarea sugerează câteva tehnici de mindfulness care pot fi integrate în rutina zilnică:

• Exerciții de respirație pentru calmarea minții
• Practicarea recunoștinței pentru a îmbunătăți starea de bine
• Stabilirea unor limite sănătoase în relațiile cu ceilalți

Specificații esențiale

Nu este specificat.

Utilizare și întreținere

Cartea poate fi citită în orice moment, dar este recomandat să fie folosită ca un ghid în perioadele de stres sau incertitudine. Este utilă atât pentru părinți, cât și pentru educatori care doresc să îmbunătățească relațiile cu copiii.

Ântrebări frecvente

• Ce tip de informații găsesc în carte? Informații despre gestionarea emoțiilor, îngrijirea de sine și strategii de parenting.
• Cine este autoarea? Cathy Cassani Adams, terapeută și mamă a trei copii.
• Este cartea potrivită pentru toți părinții? Da, indiferent de stilul de parenting, oferă perspective valoroase.
• Ce stil de scriere folosește autoarea? Un stil clar și accesibil, orientat spre beneficii.
• Unde pot cumpăra cartea? Poate fi achiziționată prin intermediul magazinului nostru partener.