Jurnalul umbrei, Trei, 2 + 1 Gratis

Descriere

Jurnalul umbrei, 2 + 1 Gratis

Cartea Jurnalul umbrei – Un jurnal ghidat care te va ajuta să-ți identifici, să integrezi și să-ți depășești umbrele este scris de Keila Shaheen si a aparut la editura TREI. Un jurnal ghidat care te va ajuta să-ți identifici, să integrezi și să-ți depășești umbrele O senzație internațională pe rețeaua TikTok, un bestseller vândut într-un milion de exemplare Ești gata să pornești într-o călătorie intensă de autocunoaștere, vindecare și transformare interioară? Jurnalul umbrei este un instrument care îți insuflă putere și compasiune, te ajută să te confrunți cu umbrele și să depășești atât obstacolele interioare, cât și acele convingeri despre propria persoană care te împiedică să îți atingi adevăratul potențial. Bazat pe practici terapeutice recunoscute și deosebit de eficiente, acest jurnal interactiv te va ghida în explorarea aspectelor ascunse ale psihicului, pentru a te confrunta cu sinele tău de umbră și a-l accepta. Folosind idei perspicace și exerciții incitante, vei descoperi o cale de a obține o mai mare conștientizare de sine, de a-ți cultiva iubirea și autoacceptarea și de a găsi o conexiune mai profundă cu sinele tău autentic. Alătură-te milioanelor de oameni ale căror vieți au fost transformate cu ajutorul Jurnalului umbrei și trăiește experiența vindecării pe care o meriți! Conceptul de umbră a fost creat de Carl Gustav Jung, psihiatru și psihanalist elvețian. Jung era de părere că explorarea umbrei este esențială pentru dezvoltarea personală și individuare, acel proces de devenire a sinelui autentic. Umbra […] este acea parte a sinelui nostru pe care o respingem sau o ascundem de alții și, deseori, de noi înșine. Totuși, aceste aspecte refulate ale psihicului ne influențează în continuare comportamentul și starea emoțională. – Keila Shaheen   Keila Shaheen este creatoarea site-ului Zenfulnote și autoarea Jurnalului travaliului umbrei . Ea a studiat diferite modalități terapeutice, cum sunt terapia cognitiv-comportamentală, mindfulness-ul, psihologia energetică și gândirea creativă. Keila este practicant autorizat al terapiei cognitiv-comportamentale și al vindecării prin sunet. De asemenea, ea deține o certificare și a urmat o formare în Dharma Yoga, demonstrând o excepțională înțelegere a principiilor asanelor yoga și ale filosofiei budiste. Observând limitările terapiilor tradiționale, Keila a început să exploreze metode alternative de vindecare interioară și reîncadrare cognitivă. În 2021, Keila a fondat Zenfulnote, pentru a oferi instrumente care să-i ajute pe oameni în călătoriile lor vindecătoare. Jurnalul travaliului umbrei își ajută cititorii să descopere și să vindece cele mai adânci părți ale inconștientului lor. Keila este foarte populară pe TikTok și a apărut în revistele Billboard și The Times . Alte  carti  aparute la editura Trei sunt: Anna O Minciunile pe care le spun Aniversarea Zilele ce vor veni

De ce să alegi produsul Jurnalul umbrei?

Produsul Jurnalul umbrei de la Trei este ideal pentru cei care caută o soluție de încredere în categoria 2 + 1 Gratis. Acesta este construita pentru a aduce un plus pentru cunostintele tale.

Avantajele produsului Jurnalul umbrei:

• Livrare rapidă în toată țara
• Prețuri competitive și accesibile

Cum comanzi Jurnalul umbrei?

Cumpără rapid și sigur prin intermediul magazinului nostru partener. Apasă pe linkul de mai sus pentru a fi redirecționat către pagina oficială a produsului și pentru a verifica stocul actualizat și eventualele reduceri disponibile.

Suport

Pentru mai multe informații, accesează pagina oficială a produsului.

Trei, 2 + 1 Gratis

Mai multe informații

De ce merită atenția

Jurnalul umbrei, scris de Keila Shaheen, este un ghid interactiv care te ajută să te cunoști mai bine. Acesta abordează conceptul de umbră, inspirat de lucrările lui Carl Gustav Jung, oferind cititorilor instrumente pentru a explora aspectele ascunse ale psihicului. Aceasta carte a devenit un bestseller internațional, vândută în peste un milion de exemplare, și este populară pe rețelele sociale, în special pe TikTok.

Prezentare pe scurt

• Jurnal ghidat pentru autocunoaștere și vindecare.
• Inspirat de metode terapeutice recunoscute.
• Ajută la depășirea obstacolelor interioare.

Caracteristici și beneficii

Jurnalul umbrei oferă o serie de caracteristici care îl fac un instrument valoros pentru dezvoltarea personală:

• Exerciții interactive: Fiecare pagină conține exerciții care te ajută să te confrunți cu umbrele tale.
• Reflecții personale: Îți oferă spațiu pentru a-ți exprima gândurile și emoțiile.
• Îndrumări clare: Instrucțiuni pas cu pas pentru a naviga prin procesul de autocunoaștere.

Detalii utile

Jurnalul este structurat astfel încât să te ghideze în explorarea sinelui tău autentic. Fiecare secțiune este concepută pentru a te ajuta să înțelegi mai bine aspectele refulate ale personalității tale.

Specificații esențiale

Nu este specificat.

Utilizare și întreținere

Pentru a beneficia la maximum de Jurnalul umbrei, este recomandat să-l folosești într-un mediu liniștit, unde poți reflecta fără distrageri. Iată câteva sfaturi practice:

• Stabilește un program regulat de scriere.
• Fii sincer cu tine însuți în răspunsurile tale.
• Revizuiește periodic notițele pentru a observa progresul.

Întrebări frecvente

1. Cine este Keila Shaheen? Keila Shaheen este autoarea Jurnalului umbrei și a altor lucrări de dezvoltare personală, având o vastă experiență în terapii alternative.

2. Ce este conceptul de umbră? Conceptul de umbră, creat de Carl Jung, se referă la acele părți ale sinelui pe care le respingem sau le ascundem.

3. Care sunt beneficiile utilizării acestui jurnal? Jurnalul ajută la creșterea conștientizării de sine, cultivarea iubirii de sine și depășirea obstacolelor interioare.

4. Este Jurnalul umbrei potrivit pentru toată lumea? Da, este un instrument util pentru oricine dorește să se cunoască mai bine și să își îmbunătățească starea emoțională.

5. Unde pot cumpăra Jurnalul umbrei? Poți comanda Jurnalul umbrei prin intermediul magazinului nostru partener, accesând linkul de mai sus.