Emotii coplesitoare, Curtea Veche, Psihoterapie

Descriere

Emotii coplesitoare, Psihoterapie

Emotiile dificile, ne invata Liz si Mollie, nu sunt anormale. Autoarele ne iau de mana si ne indruma cu delicatete, aratandu-ne ca avem puterea sa ne acceptam trairile, sa le intelegem si sa le controlam. Imbinand cercetari bazate pe stiinta cu povesti personale relevante si ilustratii savuroase, autoarele explica sapte stari psihice care ne pot bulversa si ne inarmeaza cu cele mai eficiente strategii pentru a gasi alinare, pentru a ne reechilibra viata si pentru a infrunta viitorul avand o perspectiva mai luminoasa. Cu intuitia si umorul lor caracteristice, Liz si Mollie revarsa asupra noastra perle de intelepciune si ne invaluie in compasiunea de care avem nevoie cu totii pentru a ne depasi emotiile cele mai complicate. Susan Cain Emotii coplesitoare este fix cartea de care avem nevoie in zilele noastre – sincera, amuzanta si extrem de utila. Katy Milkman Imbinand bunatatea si intelegerea firii umane cu ingeniozitatea vizuala, Liz si Mollie transmit un mesaj pe care avem nevoie sa-l auzim cu totii: nu-i ceva rau sa te simti rau. Cal Newport Cazurile in crestere de stres, burnout si anxietate se numara printre cele mai stringente probleme ale zilelor noastre. Emotii coplesitoare este un ghid esential ca sa devenim mai rezilienti. Arianna Huffington Autoarele ne ofera instrumente concrete cu ajutorul carora sa lasam in urma starile de spirit chinuitoare. Lori Gottlieb Cartea abunda in sfaturi lucide, inteligente, ilustrate cu har si clarviziune, pentru momentele in care te simti coplesit de greutatile vietii. Cu siguranta, te vor ajuta sa infrunti si sa opresti avalansa emotionala. Matt Haig Indrumarile lor pline de discernamant, oferite cu blandete si sensibilitate, vor vindeca sufleteste mai multi oameni decat vor sti vreodata Liz si Mollie. Joanna Lumley Aceasta carte isteata, empatica si plina de farmec este busola ta nepretuita pentru a naviga prin vremuri dificile si pentru a ajunge la tarm inzestrat cu o semnificatie mai profunda a vietii. Daniel H. Pink

De ce să alegi produsul Emotii coplesitoare?

Produsul Emotii coplesitoare de la Curtea Veche este ideal pentru cei care caută o soluție de încredere în categoria Psihoterapie. Acesta este construita pentru a aduce un plus pentru cunostintele tale.

Avantajele produsului Emotii coplesitoare:

• Livrare rapidă în toată țara
• Prețuri competitive și accesibile

Cum comanzi Emotii coplesitoare?

Cumpără rapid și sigur prin intermediul magazinului nostru partener. Apasă pe linkul de mai sus pentru a fi redirecționat către pagina oficială a produsului și pentru a verifica stocul actualizat și eventualele reduceri disponibile.

Suport

Pentru mai multe informații, accesează pagina oficială a produsului.

Curtea Veche, Psihoterapie

Mai multe informații

De ce merită atenția

Cartea Emotii coplesitoare de la Curtea Veche este un ghid esențial pentru oricine se confruntă cu emoții dificile. Autoarele, Liz și Mollie, ne arată că aceste emoții nu sunt anormale, ci parte integrantă a experienței umane. Printr-o combinație de cercetări științifice și povești personale, ele ne oferă instrumente utile pentru a naviga prin momentele dificile.

Prezentare pe scurt

Cartea abordează șapte stări psihice care ne pot bulversa, oferind strategii eficiente pentru a găsi alinare și a ne reechilibra viața. Cu umor și compasiune, autoarele ne învață să acceptăm și să înțelegem trăirile noastre.

Caracteristici și beneficii

• Îmbinarea cercetărilor științifice cu povești personale
• Strategii practice pentru gestionarea emoțiilor
• Ilustrații savuroase care facilitează înțelegerea conceptelor
• Mesaj de acceptare a emoțiilor negative
• Resurse pentru a deveni mai rezilient în fața stresului

Detalii utile

Cartea este scrisă într-un stil accesibil, ceea ce o face potrivită pentru toți cei care doresc să își îmbunătățească sănătatea mentală. Autoarele, Liz și Mollie, reușesc să transmită un mesaj puternic: nu este nimic în neregulă să te simți rău.

Specificații esențiale

Nu este specificat.

Utilizare și întreținere

Cartea poate fi citită în momente de stres sau confuzie emoțională, oferind perspective și strategii care pot ajuta la gestionarea emoțiilor. Este recomandată atât pentru cititorii care se confruntă cu probleme de sănătate mintală, cât și pentru cei care doresc să înțeleagă mai bine natura emoțiilor umane.

Ântrebări frecvente

• Ce tip de emoții sunt abordate în carte? Cartea discută despre șapte stări psihice care pot provoca disconfort.
• Este cartea potrivită pentru toată lumea? Da, este accesibilă și utilă pentru oricine dorește să își îmbunătățească sănătatea mentală.
• Cum pot aplica strategiile din carte în viața de zi cu zi? Prin exerciții practice și reflecții propuse de autoare.
• Cartea conține ilustrații? Da, ilustrațiile sunt incluse pentru a facilita înțelegerea conceptelor.
• Unde pot găsi mai multe informații despre carte? Accesați pagina oficială a produsului pentru detalii suplimentare.

Avantajele produsului Emotii coplesitoare

• Livrare rapidă în toată țara
• Prețuri competitive și accesibile
• Resurse utile pentru gestionarea emoțiilor
• Mesaj pozitiv și de acceptare
• Scris într-un stil accesibil și plăcut

Sfaturi practice

Începe să aplici strategiile din carte în momentele de stres. Fă-ți timp pentru reflecție și notează-ți emoțiile pentru a le înțelege mai bine. Nu ezita să ceri ajutorul unui specialist dacă simți că ai nevoie de suport suplimentar.