Anatomia YOGA, Lifestyle, Fitness

Descriere

Anatomia YOGA, Fitness

Cel mai bine vândut ghid anatomic pentru Yoga! Conţinând mai multe ilustraţii anatomice color şi informaţii aprofundate, acest manual oferă o mai bună înţelegere a structurilor şi principiilor care stau la baza fiecărei mişcări şi a tot ceea ce înseamnă yoga. De la respiraţie şi poziţiile în picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum răspund anumiţi muşchi la mişcările articulaţiilor, cum modificarea unei posturi îi poate mări sau micşora eficienţa şi legătura fundamentală care există între coloana vertebrală, respiraţie şi poziţia corpului. Fie că te afli la început de drum sau practici yoga de mai mulţi ani, cartea de faţă va constitui o sursă de informare nepreţuită, care îşi va permite să vezi fiecare mişcare într-o lumină cu totul nouă. Autorii, experţi recunoscuţi pe plan internaţional în anatomie, tehnici de respiraţie şi yoga, au creat o lucrare de referinţă pentru practicanţii şi instructorii de yoga deopotrivă. Leslie Kaminoff este un instructor de yoga inspirat de tradiţia lui T.K.V. Desikachar, o autoritate pe plan mondial în utilizarea terapeutică a yoga. Are o experienţă de peste 32 de ani în yoga, anatomie şi tehnicile de respiraţie. Amy Matthews este analist autorizat al mişcării după metoda Laban/Bartenieff, fiind membră a Asociaţiei Internaţionale a Terapeuţilor Yoga.

De ce să alegi produsul Anatomia YOGA?

Produsul Anatomia YOGA de la Lifestyle este ideal pentru cei care caută o soluție de încredere în categoria Fitness. Acesta este construita pentru a aduce un plus pentru cunostintele tale.

Avantajele produsului Anatomia YOGA:

• Livrare rapidă în toată țara
• Prețuri competitive și accesibile

Cum comanzi Anatomia YOGA?

Cumpără rapid și sigur prin intermediul magazinului nostru partener. Apasă pe linkul de mai sus pentru a fi redirecționat către pagina oficială a produsului și pentru a verifica stocul actualizat și eventualele reduceri disponibile.

Suport

Pentru mai multe informații, accesează pagina oficială a produsului.

Lifestyle, Fitness

Mai multe informații

De ce merită atenția

Cartea Anatomia YOGA este un ghid esențial pentru toți cei pasionați de yoga, fie că sunt începători sau practicanți cu experiență. Aceasta oferă o înțelegere profundă a anatomiei umane în contextul practicii yoga, ajutând la îmbunătățirea tehnicii și a eficienței exercițiilor.

Prezentare pe scurt

• Ilustrații anatomice color
• Informații detaliate despre mișcările articulațiilor
• Explicații despre legătura dintre respirație și poziții

Detalii utile

Autorii, Leslie Kaminoff și Amy Matthews, sunt recunoscuți pe plan internațional pentru expertiza lor în yoga și anatomie. Această carte este rezultatul a peste 32 de ani de experiență în domeniu, oferind cititorilor o resursă valoroasă pentru aprofundarea cunoștințelor.

Caracteristici și beneficii

Cartea Anatomia YOGA se distinge prin:

• Ilustrații detaliate: Fiecare mișcare este însoțită de ilustrații care ajută la înțelegerea modului în care mușchii și articulațiile interacționează.
• Informații aprofundate: Explicarea principiilor anatomice care stau la baza fiecărei posturi de yoga.
• Accesibilitate: Cartea este scrisă într-un stil clar și concis, ușor de înțeles pentru toți cititorii.

Specificații esențiale

Nu este specificat.

Utilizare și întreținere

Pentru a beneficia la maximum de informațiile oferite de Anatomia YOGA, este recomandat să:

• Studiezi fiecare capitol cu atenție, corelând informațiile cu practica personală.
• Utilizezi ilustrațiile ca ghid în timpul sesiunilor de yoga.
• Revizuiești periodic conceptele pentru a-ți îmbunătăți tehnica.

Ântrebări frecvente

1. Cine sunt autorii cărții?
Leslie Kaminoff și Amy Matthews sunt experți recunoscuți în yoga și anatomie.

2. Este cartea potrivită pentru începători?
Da, cartea este accesibilă și utilă atât pentru începători, cât și pentru practicanți avansați.

3. Ce tip de informații conține?
Informații despre anatomie, tehnici de respirație și detalii despre fiecare postură de yoga.

4. Cum pot comanda cartea?
Cartea poate fi comandată prin intermediul magazinului nostru partener.

5. Care sunt avantajele cărții?
Ilustrații detaliate, informații aprofundate și accesibilitate.

Avantajele produsului Anatomia YOGA

• Livrare rapidă în toată țara
• Prețuri competitive și accesibile
• Resursă valoroasă pentru instructori și practicanți

În concluzie, Anatomia YOGA este o carte indispensabilă pentru oricine dorește să își îmbunătățească practica de yoga și să înțeleagă mai bine corpul uman.