Viata secreta a secretelor, Litera, Carti dezvoltare personala

Descriere

Viata secreta a secretelor, Carti dezvoltare personala

Gandeste-te la un secret pe care il pastrezi fata de altii. Nu ar trebui sa iti ia mult: behavioristul Michael Slepian a descoperit ca, in medie, avem 13 secrete in orice moment al vietii noastre. Cercetarile lui implicand mai mult de 50 000 de participanti din toata lumea ne arata ca secretele cele mai intalnite implica minciuni pe care le-am spus, ambitii, adictii, probleme de sanatate mintala, relatii ascunse si probleme financiare. Secretele ne pot impovara. Totusi povara, ne spune Slepian, este rareori provocata de actul in sine de a pastra secretul. Mai degraba, greutatea secretelor vine din faptul de a le duce singuri, fara sprijinul celorlalti. Fie ca suntem motivati de protejarea reputatiei noastre, a unei relatii, a sentimentelor unei persoane iubite sau de vreun tel personal sau profesional, un lucru este clar: ascunderea unei parti a universului nostru interior duce adesea la singuratate si izolare. Dar Viata secreta a secretelor ne arata ca nu trebuie sa fie neaparat astfel. Plina de amanunte proaspete despre unul dintre cele mai intalnite – si, cu toate acestea, cel mai putin intelese – aspecte ale comportamen tului uman, Viata secreta a secretelor arunca o noua lumina fascinanta asupra unor intrebari precum: la ce varsta dezvolta copiii capacitatea cognitiva de a pastra secrete? Toate secretele necesita aceeasi povara mentala? Cum ne putem reconcilia secretele cu dorintele firesti de a relationa, de a ne conecta si de a ne face cunoscuti? Cand ar trebui sa ne marturisim secretele? Care sunt caracteristicile confidentului ideal? Pastrarea unui anumit tip de secrete poate intr-adevar sa ne creasca starea de bine? Avand la baza peste un deceniu de cercetari originale, Viata secreta a secretelor dezvaluie modalitatile surprinzatoare prin care secretele ne domina viata si ne ofera strategii bazate pe stiinta prin care sa ne fie mai usor sa traim cu ele. Rezultatul este o fereastra rara spre mecanismele interne ale mintii, ale relatiilor si ale identitatii noastre „Incitanta, informativa si precisa din punct de vedere stiintific – nonfictiune la cel mai inalt nivel.” ETHAN KROSS, autor al bestsellerului Cum sa vorbesti cu tine ca sa-ti fie bine „Am adorat aceasta carte! Un pas important inainte in psihologie, Viata secreta a secretelor imbina cu gratie povesti palpitante cu stiinta solid fundamentata.” SONJA LYUBOMIRSKY, autoare a bestsellerului Cum sa fii fericit „Aceasta carte minunata si fascinanta dezvaluie mecanismul psihologic ascuns al secretelor noastre.” DANIEL GILBERT, autor al bestsellerului Cum sa dai peste fericire MICHAEL SLEPIAN este profesor asociat de leadership si etica Sanford C. Bernstein & Co. la Universitatea Columbia. Distins cu Rising Star Award de catre Association for Psychological Science, este expert de frunte in psihologia secretelor. Slepian este autorul a peste 50 de articole care au ca subiect secre tele, adevarul si inselaciunea. Cercetarile sale au fost prezentate in The New York Times, The Atlantic, The New Yorker, The Economist, The Wall Street Journal, precum si la BBC, NPR si nu numai.

De ce să alegi produsul Viata secreta a secretelor?

Produsul Viata secreta a secretelor de la Litera este ideal pentru cei care caută o soluție de încredere în categoria Carti dezvoltare personala. Acesta este construita pentru a aduce un plus pentru cunostintele tale.

Avantajele produsului Viata secreta a secretelor:

• Livrare rapidă în toată țara
• Prețuri competitive și accesibile

Cum comanzi Viata secreta a secretelor?

Cumpără rapid și sigur prin intermediul magazinului nostru partener. Apasă pe linkul de mai sus pentru a fi redirecționat către pagina oficială a produsului și pentru a verifica stocul actualizat și eventualele reduceri disponibile.

Suport

Pentru mai multe informații, accesează pagina oficială a produsului.

Litera, Carti dezvoltare personala

Mai multe informații

De ce merită atenț ia

Cartea Viata secreta a secretelor de Michael Slepian este o lucrare esențială pentru oricine dorește să înțeleagă mai bine natura secretelor și impactul acestora asupra vieții noastre. Aceasta abordează subiecte profunde legate de psihologie, relații și identitate, oferind o fereastră rară în mecanismele interne ale minții umane.

Prezentare pe scurt

Michael Slepian, expert în psihologia secretelor, ne dezvăluie cum secretele ne influențează comportamentele și emoțiile. Cartea se bazează pe cercetări extensive, incluzând studii cu peste 50.000 de participanți, și oferă perspective valoroase despre cum putem gestiona secretele în mod eficient.

Detalii utile

• Autor: Michael Slepian
• Tip: Carte de dezvoltare personală
• Publicată de: Litera

Caracteristici și beneficii

Cartea Viata secreta a secretelor oferă o serie de caracteristici și beneficii care o fac un instrument valoros pentru dezvoltarea personală:

• Informații bazate pe cercetări: Oferă date și studii care susțin afirmațiile autorului.
• Strategii practice: Sugestii concrete pentru a gestiona secretele și a îmbunătăți relațiile interumane.
• Perspectivă unică: Abordarea psihologică a secretelor, care este adesea neglijată în literatura de specialitate.

Sfaturi practice

În cadrul cărții, Slepian oferă sfaturi utile pentru a face față povarei secretele:

• Identifică secretele care te apasă și evaluează impactul lor asupra vieții tale.
• Caută sprijinul celor de încredere pentru a discuta despre secretele tale.
• Fii conștient de momentul în care este potrivit să împărtășești un secret.

Specificaț ii esențiale

Nu este specificat.

Utilizare și întreținere

Cartea poate fi citită individual sau utilizată în cadrul unor grupuri de discuție, unde participanții pot explora teme legate de secrete și impactul acestora asupra relațiilor. Este recomandată pentru oricine este interesat de psihologie, dezvoltare personală sau relații interumane.

Ântrebări frecvente

1. Ce tip de secrete sunt discutate în carte?
Cartea abordează secrete legate de minciuni, ambiții, adicții, probleme de sănătate mintală, relații ascunse și probleme financiare.

2. Cum pot secretele să ne afecteze starea de bine?
Secretele pot duce la singurătate și izolare, dar gestionarea lor corectă poate îmbunătăți starea de bine.

3. Care este caracteristica unui confident ideal?
Confidentul ideal este cineva de încredere, care oferă sprijin emoțional și nu judecă.

4. Ce recomandări oferă autorul pentru a gestiona secretele?
Autorul sugerează căutarea sprijinului și evaluarea momentului potrivit pentru a împărtăși secretele.

5. Este cartea bazată pe cercetări științifice?
Da, cartea se bazează pe cercetări originale și studii extensive în domeniul psihologiei secretelor.